Планета фитнес расписание

Инвентарь для плавания вы можете взять у дежурного инструктора. В клубе работает бесплатная WI-FI зона. Приятным завершением Ваших тренировок может стать посещение спорт-бара. Спорткомплекс "Планета Спорт" на Позняках это - два плавательных бассейна, четыре крытых теннисных корта, батутный комплекс, тренажерный зал, два фитнес зала, кардио зал и спорт-бар. Это один из немногих комплексов, который имеет 25-ти метровый бассейн. Температура воды, 27,5-28 градусов, бассейна наиболее благоприятна как для занятий аквааэробикой и спортивным плаванием, так и для спокойного плавания. Также, в бассейне проводятся вводные занятия по обучению дайвингу. Глубина Детского бассейна от 0,8 м до планета фитнес расписание м. Планета фитнес расписание предназначен для проведения персональных тренировок с детьми начиная с грудного возраста. Тренажерный зал оснащен новыми профессиональными тренажерами "Интер Атлетика" в бизнес исполнении. Здесь Вы сможете провести свою тренировку разумно, разнообразно и правильно. Всегда присутствует дежурный тренер, но если Вам требуется индивидуальный подход, мы предложим персонального тренера. Вы можете тренироваться одновременно несколькими группами, семьей, коллегами по работе или индивидуально. Также проводится инструктаж и тренинг среди детей и подростков. Кроме того, в нашем кардио-зале Вы сможете отлично размяться, разогреться и потренироваться. Если вы решили посетить тренажерный зал тогда вам. Просторный зал для занятий аэробикой предлагает широкий выбор классов и занятий различных направлений. Приятным планета фитнес расписание Ваших тренировок планета фитнес расписание стать посещение спорт-бара. Для занятий в бассейне необходимо предоставить администратору медицинский документ справкукоторый подтверждает разрешение врача на Ваше посещение бассейна. Медицинский документ действителен в течение планета фитнес расписание месяцев. Получить электронную карту спорткомплекса «Планета Спорт», оплатив залоговую стоимость, которая при возврате карты будет Вам возвращена. В случае утери или повреждения электронной карты спорткомплекса - залог не возвращается. При каждом посещении спорткомплекса необходимо предъявить электронную карту администратору для регистрации посещения. Электронная карта является именной, и не подлежит передаче другому лицу. Оплатить выбранное Планета фитнес расписание занятие. Оплату можно произвести у администратора спорткомплекса или в банке. Абонемент имеет срок действия в зависимости от количества занятий. По окончанию срока действия абонемента неизрасходованные занятия аннулируются, и стоимость этих занятий возврату не подлежит. Абонемент необходимо активировать в течении 1 месяца с дня покупки. Для занятий в бассейне необходимо иметь с собой: Плавательную шапочку; Сменную обувь с нескользящей подошвой; Плавки или купальный костюм, специальный памперс для бассейна детям до 2,5 лет; Мыло, мочалку, полотенце; Фен; Навесной замок для шкафчика при необходимости. Общие правила спорткомплексов: Верхнюю одежду в осенне-зимний сезон необходимо сдавать в гардероб; Вход в раздевалки разрешен только в сменной обуви. По вопросам о забытых вещах просьба обращаться на рецепцию. Срок хранения забытых вещей- 2 недели. Жетон, выданный, администратором является допуском на занятие. Вам необходимо сдать жетон дежурному тренеру в тренировочной зоне бассейн, тренажерный зал, фитнес зал, теннисный корт, детская комната перед занятием. В случае утери жетона, Вы обязаны компенсировать стоимость жетона равную стоимости одного занятия. Занятие необходимо завершить за 15 минут до установленного времени окончания работы спорткомплекса, и своевременно покинуть территорию спорткомплекса. Ключ от шкафчика навесной замок необходимо сдавать администратору перед уходом из спорткомплекса. Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания занятий в спорткомплексе. В случае утери ключа, Вы обязаны компенсировать его стоимость согласно залоговой стоимости. В спорткомплексе запрещено употреблять принесенные с собой продукты и напитки. Выбор музыкального сопровождения на территории спорткомплекса осуществляется администрацией учреждения. Пожелания по музыкальному сопровождению от посетителей принимаются, но не являются определяющими. За сохранность личных вещей, администрация ответственности не несет На территории спорткомплекса необходимо соблюдать правила поведения в общественных местах и быть внимательным к окружающим. Планета фитнес расписание громко, агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику и делать все, что может мешать окружающим. Взаимоуважение — залог комфорта для каждого посетителя. На территории спорткомплекса запрещено курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки. Стоимость спортивно-оздоровительных услуг спорткомплекса «Планета спорт» может быть пересмотрена планета фитнес расписание связи с сезонными изменениями, а так же при изменении коммунальных тарифов и налогообложения. При этом администрация спорткомплекса «Планета Спорт» обязана предупредить об этом посетителей, путем размещения информации на рецепции спорткомплекса информационной доске, за две недели до изменения цен на спортивно-оздоровительные услуги. Посетители их гости несут ответственность за ущерб, нанесенный ими спорткомплексу за уничтожение, утерю, повреждение материальных ценностей и пр. Дети, друзья и родственники ожидают окончания занятия в специально отведенных планета фитнес расписание этого местах. Администрация не несет ответственности за любые технические неудобства, связанные с временным прекращением подачи коммунальных услуг городскими службами и проведением иных работ, ход которых не зависит от спорткомплекса. Любые публичные акции, несогласованные с администрацией запрещены. Под публичными акциями подразумевается также распространение разного вида листовок, товаров, проведение рекламных акций в политических или коммерческих целях. Правила посещения бассейна: Необходимо соблюдать нормы гигиены. Перед занятием обязательно посещение душа с планета фитнес расписание мыла планета фитнес расписание мочалки; Плавать в планета фитнес расписание ванне бассейна посетителям старше 7 лет строго запрещено, планета фитнес расписание исключением тренеров бассейна. Вход в воду только с разрешения тренера или инструктора бассейна; Запрещается использование инвентаря без разрешения тренера или инструктора; Запрещается бегать по бортику бассейна, прыгать с бортиков, нырять без разрешения тренера или инструктора; Обязательно использовать плавательную шапочку для посетителей с длинными волосами ; В случае загрязнения воды в ванне бассейна по вине посетителя — посетитель несет материальную ответственность за проведения санитарных мероприятий по устранению данного загрязнения. Самостоятельные занятия плаванием: Продолжительность пребывания в бассейне до 45 мин. Детям до 13 лет, запрещено самостоятельное посещение без сопровождения лица старше 18 лет, который так же имеет абонемент в бассейн. Сопровождающий несет полную ответственность за жизнь и здоровье ребенка во время посещения бассейна. Во время проведения групповых занятий в бассейне, зона для плавания может быть ограничена. Посетители должны придерживаться указаний инструктора во избежание столкновений, плавать необходимо, придерживаясь правой стороны дорожки. Для получения плавательного инвентаря обращайтесь к инструктору. О планета фитнес расписание плавания вы сможете ознакомиться. Персональные занятия, занятия Сплит бассейн, тренажерный зал, фитнес : Занятие проводится тренером с 1-2 занимающимися. Продолжительность занятия в бассейне до 45 минут, в фитнес зале до 55 минут, в тренажерном зале до 60 минут. Дата и время занятия согласовывается непосредственно с тренером. Индивидуальные занятия могут проводиться только тренерским персоналом спорткомплекса. В случае опоздания на индивидуальное занятие, планета фитнес расписание проведения занятия сокращается на планета фитнес расписание опоздания Необходимо информировать тренера или администрацию спорткомплекса об отмене или переносе индивидуального занятия, занятия сплит с сохранением оплаты не менее чем за 24 часа до его начала. В случае не уведомления об отмене или переносе, неиспользованное персональное занятие, занятие сплит считается фактически оказанной услугой и его стоимость возврату не подлежит. На персональных занятиях с детьми дошкольного возраста в ванный зал допускается один сопровождающий, который должен обязательно быть в сменной спортивной одежде и обуви. Групповые занятия бассейн, фитнес зал планета фитнес расписание Время проведения занятия строго по расписанию. Вход на территорию раздевалок разрешен за 15 минут до начала занятия. Не рекомендуется приходить на занятие через 15 планета фитнес расписание после его начала. Это опасно для Вашего здоровья. Продолжительность групповых занятий для детей - до 45 минут; Продолжительность групповых занятий аквафитнесом до 50 минут, занятие в фитнес зале до 55 минут. Администрация оставляет за собой право менять тренера групповых занятий без предварительного предупреждения посетителей К посещению детских групповых занятий допускаются только дети школьного возраста. На детских групповых занятиях запрещается присутствие сопровождающих на планета фитнес расписание бассейна, за исключением показательных уроков. Запрещается резервировать места в зале групповых занятий. После окончания занятия необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места. Самостоятельные занятия в тренажерном зале: Перед началом занятий на тренажере просим Вас ознакомиться и соблюдать инструкции по эксплуатации данного планета фитнес расписание. Вводный инструктаж, который проводится дежурным тренером, входит в стоимость абонемента свободного посещения. Занятия на кардио-тренажерах без присмотра тренера или предварительного инструктажа опасны и малоэффективны. Если Вы используете оборудование тренажерного зала более одного подхода, будьте внимательны к тем людям, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием. Если Вы заметили, что кто-то ждет, когда вы закончите упражнение, первым предложите делать подходы по очереди. После работы со свободными весами, пожалуйста, убирайте блины со штанг, гантели ставьте на гантельную стойку. Самостоятельное занятие детей в тренажерном зале разрешено с 16 лет. Детям до 16 лет разрешается посещать тренажерный зал только при проведении персонального занятия или при проведении специального группового занятия для данной возрастной категории. Планета фитнес расписание не несет ответственности за здоровье посетителей, которые занимаются самостоятельно. Продолжительность одного занятия до 90 минут. В случае плохого самочувствия немедленно обращайтесь к тренеру или дежурному медицинскому персоналу. Для занятия необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь и одежду верхняя часть тела должна быть закрыта. В целях Вашей безопасности запрещается заниматься босиком, в носках, в пляжных или домашних тапочках и т. Исключение составляют специальные занятия йога, пилатес и др. Перед занятием не рекомендуется использовать парфюмерию с резким запахом. Расписание тренировок на период: 01. В расписании возможны изменения! В расписании возможны изменения! В расписании возможны изменения! В расписании возможны изменения! Body Sculpt Леся Fitnessmix Ира Body Sculpt Леся 20:00-20:55 Salsa Саша Pilates Катя Salsa Саша P ilates Катя 21:00-21:55 Курсы самообороны Сергей Курсы самообороны Сергей Курсы самообороны Сергей Расписание тренировок на период: 01. В расписании возможны изменения! В расписании возможны изменения! Срок действия Свободное плавание 45 мин. Разовое посещение 85 8 посещений 640 31 день 12 посещений 920 31 день Персональные занятия дети с 1 года в стоимость включено посещение бассейна : Категория "Б" 2 посещения 300 5 посещений 710 20 дней 10 посещений 1350 35 дней Категория "А" 2 посещения 320 5 посещений 760 20 дней 10 посещений 1440 35 дней Категория "Мастер" 2 посещения 360 5 посещений 855 20 дней 10 посещений 1620 35 дней Категория "Мастер+" 2 посещения 400 5 посещений 950 20 дней 10 посещений 1800 35 дней Категория "Эксперт" 2 посещения 460 5 посещений 1090 20 дней 10 посещений 2070 35 дней Сплит 2 чел. Срок действия Для студентов до 18:00 пн. Разовое посещение 40 3 посещения 105 Не ограничен 10 посещений 300 35 дней Для детей планета фитнес расписание 18 лет в сопровождении взрослых, 90 мин. Разовое посещение 35 3 посещения планета фитнес расписание Не ограничен 10 посещений 270 35 дней Групповые занятия для детей до 18 лет 60 мин. Разовое посещение 45 3 посещения 120 Не ограничен 10 посещений 350 35 дней ФИТНЕС Наименование Количество посещений Стоимость, грн. Срок действия Групповые занятия 55 мин. Разовое посещение 70 3 посещения 180 Не ограничен 8 посещений 430 35 дней 12 посещений 600 35 дней БАССЕЙН Наименование Количество посещений Стоимость, грн. Срок действия Свободное плавание 45 мин. Разовое посещение 80 3 посещения 230 Не ограничен 5 посещений 360 20 дней 10 посещений 670 35 дней Аквафитнес 50 мин. Разовое посещение 85 3 посещения 245 Не ограничен 5 посещений 385 20 дней 10 посещений 720 35 дней Группа для планета фитнес расписание Разовое посещение 85 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Наименование Количество посещений Стоимость, грн. Срок действия Свободное посещение 90 мин. Срок действия Групповые занятия 55 мин. Разовое посещение 70 3 посещения 180 Не ограничен 8 посещений планета фитнес расписание 35 дней 12 посещений 600 16 посещений 750 Утренний абонемент 10 посещений 350 Курсы самообороны Разовое посещение 100 8 посещений 720 30 дней 12 посещений 1080 30 дней Персональные занятия 2 посещения 260 5 посещений 600 20 дней 10 посещений 1100 35 дней Сплит 2 посещения 390 5 посещений 1000 20 дней 10 посещений 1950 35 дней - утренний абонемент действует в будние и выходные дни БАССЕЙН: Семенец Юлия Геннадиевна Старший планета фитнес расписание. Тренер категории "А" Образование: Национальный Университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Планета фитнес расписание виды спорта Направление в клубе: тренер групповых и перслнальных занятий по плаванию Достижения: Кандидат в мастера спорта Украины по плаванию в ластах. Побелитель и призер Чемпионатов Украины и Кубков Украины по подводному спорту Опыт работы: 3 год Планета фитнес расписание рождения: 1990 Планета фитнес расписание 093-723-31-63 Горбунова Ирина Геннадиевна Тренер категории "Мастер+" Планета фитнес расписание Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины Специализация: Водные виды спорта специалист планета фитнес расписание, биомеханика спорта магистр Направленность в клубе: тренер по плаванию Достижения: Кандидат в мастера спорта Украины по плаванию Опыт работы: 9 лет Год рождения: 1986 Игонина Ольга Петровна Планета фитнес расписание категория "Мастер+" Образование: Херсонский государственный педагогический университет Специализация: Водные виды спорта Направление в клубе: Тренер групповых и персональных занятий по плаванию. Тренер персональных занятий с беременными в бассейне Достижения: Кандидат в мастера спорта Украины по плаванию Опыт работы: 5 года Телефон: 063-395-88-07 Бернадская Александра Витальевна Тренер категория "Эксперт" Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Водные виды спорта Направленность в клубе: тренер персональных и групповых занятий по плаванию Достижения: Мастер спорта Украины по подводному спорту, победитель Чемпионата Мира среди юношей, призер Чемпионатов Европы и кубков Мира, неоднократная Чемпионка Украины по подводному спорту Опыт работы: 5 года Телефон: 093-038-57-98 Зуева Катерина Сергеевна Тренер категории "Мастер" Образование: Запорожский Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: "Физическая реабилитация", "Здоровье планета фитнес расписание Направленность в клубе: тренер персональных планета фитнес расписание групповых занятий по плаванию Достижения: КМС по плаванию, призерка кубков Украины, призерка Всеукраинской олимпиады по физической реабилитации Опыт работы: 4 года Год рождения: 1990 Телефон: 050-686-07-33 Осадчая Оксана Петровна Тренер категории "Мастер" Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Водные виды спорта Направленность в клубе: тренер-инструктор по плаванию Достижения: Планета фитнес расписание в мастера спорта по плаванию. Кандидат в мастера спорта по пятиборью Опыт работы: 4 года Телефон: 067-407-16-62 Сеник Ирина Евгениевна Тренер категории: "Мастер+" Образование: Академия МВД, Национальный государственный институт правового обеспечения и психологии Специализация: Направленность в клубе: тренер по плаванию Достижения: КМС по планета фитнес расписание Опыт работы: 6 лет Год рождения: 1989 Телефон: 063-725-40-31 Корольчук Богдан Вадимович Тренер категории "Мастер" Образование: Киевский Национальный университет технологии и дизайна Направление в клубе: Тренер-инструктор по плаванию Достижения: Мастер спорта по плаванию в ластах. Бронзовый призер этапок Кубка Мира, неоднократный призер и победитель Чемпионатов Украины Опыт работы: 4 года Год рождения: 1991 Телефон: 050-355-08-27 Сидоренко Дмитрий Валерьевич Тренер категории "Мастер+" Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Олимпийский и профессиональный спорт Кафедра: Водные виды спорта Направление в клубе: Тренер-инстукрор по плаванию Достижения: ЗАСЛУЖЕНЫЙ МАСТЕР СПОРТА, чемпион Украины, Европы, Мира, победитель Всемирных Игр. За высокие достижения в спорте представлен к ордену за мужество III степени. Опыт работы: 4 года Год рождения: 1988 Контактный номер: 063-563-92-39 Кучер Ирина Планета фитнес расписание Тренер категории "Мастер" Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация:Водные виды спорта Направление в клубе: тренер персональных занятий по плаванию Достижения: Мастер спорта МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА по подводному спорту Опыт работы: 4 года Год рождения: Телефон: 063-135-89-90 Миненко Иван Владимирович Тренер категории "Мастер" Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Водные виды спорта Направление в клубе: тренер-инструктор по плаванию Достижения: Мастер спорта по плаванию в ластах. Неоднократный призер и победитель Чемпионатов Украины Опыт работы: 4 года Год рождения: 1994 Телефон: 063-734-06-64 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ: Пиляев Сергей Анатольевич Старший тренер. Тренер категория Мастер+ Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Специализация: Планета фитнес расписание виды спорта. Боевое самбо Направление в клубе: Тренер персональных и групповых занятий Достижения: МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА по пауэрлифтингу. Инструктор международного класса по боевому самбо FISA. Чемпион Украины, призер Европы WDFPF, Чемпион Мира GPF. Чемпион Европы по боевому планета фитнес расписание. Опыт работы: 17 лет Контактный номер: 093-343-55-66 Гончарова Наталья Николаевна Тренер категории "А" Образование: Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины Специализация: Специалист в сфере физического воспитания различных групп населения Направленность в клубе: Тренер в тренажерном и кардио-зале бодифитнес Достижения: Мастер спорта Украины по легкой атлетике. Призер Чемпионата Украины по легкой атлетике Опыт работы: 7 лет Год рождения: 1980 Телефон: 097-572-02-70 Боднар Александр Анатольевич Тренер категории "А" в тренажерном зале Образование: Киевский национальный экономический университет Направление в клубе: Персональный тренер Достижения в спорте: Кандидат в мастера спорта по биатлону Опыт работы: 4 года ФИТНЕС ЗАЛ: Сташкевич Ирина Старший тренер по фитнесу Образование: Киевский университет технологий и дизайна. Школа подготвки инструкторв по фитнесу. Специализация: Инструктор групповых программ по фитнесу Направленность планета фитнес расписание клубе: тренер групповых программ по фитнесу Fitnessmix, Stepaerobica, Tai-bo, FItball, Interval Опыт работы: 6 года Год рождения: 1986 Позняки АДРЕС: ул. Драгоманова27а РЕСЕПШН: тел. Однако, похоже, JavaScript отключен либо не поддерживается браузером. Для просмотра Google Maps, включите JavaScript, изменив настройки браузера, а затем повторите попытку. Спорткомплекс планета фитнес расписание Позняках 044 570-21-65 Детский бассейн на Дарнице 044 362-46-46 Спорткомплекс на Троещине 044 535-46-46 Планета фитнес расписание мк-н Бортничи 044 222-80-30 Спорткомплекс г. Александрия 05235 7-33-35 Крытые теннисные корты 044 570-21-65 Спорткомплекс на Соломенке 044 331-96-13 Плавательная арена на Осокорках 044 362-85-87 Спорткомплекс г. Казатин 04342 5-30-30 Батутный комплекс "Планета спорт" 044 570-21-65.

Но в сентябре узнала, что беременна, так как жду двойняшек врач запретил ходит мне даже в бассейн.

добавлено 64 комментария(ев)